কিভাবে ধনুর্বন্ধনী সঙ্গে দাঁত ব্রাশ কিভাবে

কীভাবে আপনার ধনুর্বন্ধনী ব্রাশ করবেন: গরম বিষয়গুলির সাথে একটি বিস্তৃত গাইডের সংমিশ্রণ

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, মৌখিক স্বাস্থ্য সচেতনতার উন্নতির সাথে, আরও বেশি সংখ্যক লোক দাঁত সংশোধন করার জন্য ধনুর্বন্ধনী পরতে বেছে নিয়েছে। যাইহোক, কীভাবে সঠিকভাবে ধনুর্বন্ধনী এবং দাঁত পরিষ্কার করা যায় তা অনেক লোকের জন্য উদ্বেগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই নিবন্ধটি আপনার ধনুর্বন্ধনী ব্রাশ করার জন্য আপনাকে বিশদ গাইড সরবরাহ করতে প্রায় 10 দিনের জন্য ইন্টারনেটে জনপ্রিয় বিষয়গুলি একত্রিত করবে।

1। কেন ব্রেস পরিষ্কার করা এত গুরুত্বপূর্ণ?

ধনুর্বন্ধনী পরার পরে, খাবারের অবশিষ্টাংশ এবং ব্যাকটিরিয়া দাঁতগুলির পৃষ্ঠ এবং ধনুর্বন্ধনী চারপাশে জমা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। যদি সময়মতো পরিষ্কার না করা হয় তবে এটি কেরি এবং জিঙ্গিভাইটিসের মতো মৌখিক সমস্যা হতে পারে। গত 10 দিনে ইন্টারনেটে ব্রেস পরিষ্কারের বিষয়ে জনপ্রিয় বিষয়গুলি নীচে রয়েছে:

2। ব্রেস ব্রাশ করার জন্য সঠিক পদক্ষেপ

ধনুর্বন্ধনী পরা, ডেন্টাল বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ এবং ব্যবহারকারীদের প্রকৃত অভিজ্ঞতার সংমিশ্রণে আপনার দাঁত ব্রাশ করার জন্য স্ট্যান্ডার্ড পদক্ষেপগুলি এখানে রয়েছে:

3। বিভিন্ন ব্রেসের ধরণ পরিষ্কার করার জন্য মূল পয়েন্টগুলি

বিভিন্ন ধরণের ধনুর্বন্ধনী বিভিন্ন পরিষ্কারের পদ্ধতি প্রয়োজন। এখানে কয়েকটি ব্রেস পরিষ্কারের সমস্যা রয়েছে যা ব্যবহারকারীরা গত 10 দিনের মধ্যে সবচেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন:

1। traditional তিহ্যবাহী ধাতব ধনুর্বন্ধনী:ফোকাসটি বন্ধনীগুলির চারপাশে পরিষ্কার করার দিকে, সাবধানে প্রতিটি বন্ধনীটির চারপাশে একটি ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ বা গোঁড়া দাঁত ব্রাশ দিয়ে পরিষ্কার করা।

2। সিরামিক ধনুর্বন্ধনী:দাগ রোধ করতে রঙিন টুথপেস্ট ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। পরিষ্কার করা ধাতব ধনুর্বন্ধনীগুলির অনুরূপ, তবে আরও মৃদু হওয়া দরকার।

3 .. অদৃশ্য ধনুর্বন্ধনী:ডেডিকেটেড ক্লিনিং ট্যাবলেট বা হালকা সাবান জল ব্যবহার করে দিনে কমপক্ষে দু'বার পরিষ্কার করুন। স্ক্র্যাচগুলি প্রতিরোধ করতে সরাসরি ব্রাশ করতে টুথপেস্ট ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

4। ভাষাগত ধনুর্বন্ধনী:বিশেষ অবস্থানের কারণে, এটি পরিষ্কার করার জন্য একটি একক বান্ডিল টুথব্রাশ বা একটি বিশেষ কোণ টুথব্রাশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

4। ব্রেস পরিষ্কার সম্পর্কে সাধারণ ভুল বোঝাবুঝি

গত 10 দিনে অনলাইন আলোচনা অনুসারে, এখানে ব্যবহারকারীরা সবচেয়ে সাধারণ ব্রেস পরিষ্কার করার ভুলগুলি এখানে রয়েছে:

5। ব্রেস পরিষ্কারের জন্য অতিরিক্ত পরামর্শ

1।আপনার সাথে মৌখিক পরিষ্কারের কিট বহন করুন:খাওয়ার সময় আপনি যদি সময় মতো দাঁত ব্রাশ করতে না পারেন তবে আপনি ভ্রমণ-মাউন্ট করা টুথব্রাশ, টুথপেস্ট এবং আন্তঃ দাঁত ব্রাশ প্রস্তুত করতে পারেন।

2।একটি দাঁত পাঞ্চার ব্যবহার করুন:জলের ফ্লস কার্যকরভাবে দাঁত এবং ধনুর্বন্ধনীগুলির মধ্যে খাবারের অবশিষ্টাংশগুলি সরিয়ে ফেলতে পারে, যা বিশেষত ব্রেস পরিধানকারীদের জন্য উপযুক্ত।

3।নিয়মিত পরিদর্শন:দৈনিক পরিষ্কারের পাশাপাশি পেশাদার দাঁত পরিষ্কার করা এবং মৌখিক পরীক্ষা প্রতি 4-6 মাসে করা উচিত।

4।ডায়েটরি নোটস:আঠালো, উচ্চ-চিনিযুক্ত খাবার গ্রহণের পরিমাণ হ্রাস করুন যা ধনুর্বন্ধনীগুলিতে থাকার সম্ভাবনা বেশি থাকে এবং ডেন্টাল কেরিজের কারণ হয়।

5।অভ্যাস প্রতিষ্ঠা:একটি নির্দিষ্ট পরিষ্কার প্রক্রিয়া এবং সময় ব্যবস্থা গঠনের জন্য প্রতিদিনের প্রয়োজনীয় জিনিসগুলিতে ব্রেস পরিষ্কার করা অন্তর্ভুক্ত করুন।

উপরোক্ত পদ্ধতি এবং পরামর্শগুলির মাধ্যমে, আপনি কার্যকরভাবে আপনার ধনুর্বন্ধনী এবং দাঁতগুলি পরিষ্কার রাখতে পারেন এবং সংশোধন করার সময় মৌখিক সমস্যাগুলি এড়াতে পারেন। মনে রাখবেন, ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাসগুলি কেবল সংশোধন নিশ্চিত করে না, তবে আপনার ধনুর্বন্ধনী অপসারণের পরে আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর দাঁত রাখার অনুমতি দেয়।