স্টোমাটাইটিস হলে বাচ্চাদের কী খাওয়া উচিত?

স্টোমাটাইটিস সহ শিশুদের জন্য কী খাবেন: 10 দিনের গরম বিষয় এবং বৈজ্ঞানিক খাদ্যতালিকা নির্দেশিকা

সম্প্রতি, স্টোমাটাইটিসে আক্রান্ত শিশুদের খাদ্য ব্যবস্থাপনা অভিভাবকদের জন্য একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় আলোচনা এবং চিকিৎসা পরামর্শের সমন্বয়ে, এই নিবন্ধটি স্টমাটাইটিসের সময় পিতামাতাদের তাদের বাচ্চাদের খাদ্যতালিকা সংক্রান্ত সমস্যাগুলি বৈজ্ঞানিকভাবে মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য একটি কাঠামোগত নির্দেশিকা সংকলন করেছে।

1. স্টোমাটাইটিসের উচ্চ প্রকোপ সময়কালে গরম বিষয়গুলির তালিকা

2. প্রস্তাবিত খাদ্য তালিকা (পর্যায়ক্রমে)

3. পাঁচটি প্রধান খাদ্যতালিকাগত ভুল বোঝাবুঝি যা ইন্টারনেটে আলোচিত

1.মিথ: মধুর পানি পান করলে ব্যাকটেরিয়া মারা যায়- সাম্প্রতিক গবেষণা দেখায় যে এটি 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য নিরোধক, এবং একটি উচ্চ চিনির পরিবেশ প্রদাহকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

2.মিথ: ফল সম্পূর্ণরূপে পরিহার করতে হবে- আসলে, কম অ্যাসিডযুক্ত ফল যেমন আম এবং কলা পরিমিতভাবে খাওয়া যেতে পারে।

3.মিথ: শুধুমাত্র তরল খাবার পান করুন- দীর্ঘমেয়াদী তরল খাদ্য পুষ্টি গ্রহণকে প্রভাবিত করবে এবং ধীরে ধীরে আধা-তরল খাদ্যে রূপান্তরিত করা উচিত।

4.মিথ: প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ট্যাবলেট খাওয়া- অতিরিক্ত ডোজ আলসার পৃষ্ঠকে জ্বালাতন করতে পারে, তাই এটি খাবারের মাধ্যমে স্বাভাবিকভাবে গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

5.মিথ: প্রাপ্তবয়স্ক আলসার ওষুধ ব্যবহার করা- বাচ্চাদের মৌখিক শ্লেষ্মা আরও সূক্ষ্ম এবং বিশেষ পেডিয়াট্রিক প্রস্তুতির প্রয়োজন।

4. পুষ্টিবিদদের দ্বারা সুপারিশকৃত তিন দিনের খাদ্য

5. বিশেষ সতর্কতা

1.খাওয়ানোর সরঞ্জাম নির্বাচন: একটি সিলিকন নরম চামচ ব্যবহার করুন যাতে ধাতব খাবারের পাত্র আলসার পৃষ্ঠে জ্বালাতন না করে।

2.খাওয়ার ফ্রিকোয়েন্সি: ছোট এবং ঘন ঘন খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় (দিনে 5-6 বার), এবং প্রতিবার খাওয়া খাবারের পরিমাণ 30% কমিয়ে দিন।

3.তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ: সমস্ত খাবার 20-30℃ এর মধ্যে রাখতে হবে, অতিরিক্ত গরম করলে ব্যথা বাড়বে।

4.মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি: সেকেন্ডারি ইনফেকশন প্রতিরোধ করতে খাবারের পর সাধারণ স্যালাইন বা বিশেষ মাউথওয়াশ দিয়ে পরিষ্কার করুন।

5.হাইড্রেশন: প্রতি ঘন্টায় 50-100ml উষ্ণ জল যোগ করুন, বেদনাদায়ক এলাকার সাথে যোগাযোগ কমাতে একটি খড় ব্যবহার করুন।

6. প্রামাণিক সংস্থার সর্বশেষ সুপারিশ

WHO দ্বারা প্রকাশিত শিশুদের জন্য সর্বশেষ মৌখিক স্বাস্থ্য নির্দেশিকা অনুসারে:ভিটামিন বি 2 (রিবোফ্লাভিন)সম্পূরক মৌখিক mucosa মেরামতের উপর একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব আছে। দুগ্ধজাত খাবার, ডিম এবং চর্বিহীন মাংসের মতো খাবারের মাধ্যমে প্রতিদিন 1.3mg পরিপূরক করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও জোর দিনজিংক উপাদানখাওয়ার জন্য, ঝিনুক, বাদাম (পাউডারে মাটি) ইত্যাদি সবই ভালো উৎস।

দ্রষ্টব্য: এই নিবন্ধের ডেটা 10 দিনের মধ্যে Weibo, Zhihu, Dingxiang Doctor এবং অন্যান্য প্ল্যাটফর্মের আলোচিত বিষয়গুলিকে একত্রিত করে, সেইসাথে "Chinese Journal of Pediatrics" এর 2023 মৌখিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা নির্দেশিকা। নির্দিষ্ট চিকিত্সা বিকল্পের জন্য আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন।