ইয়াংকে শক্তিশালী করার জন্য কীভাবে স্যুপ তৈরি করবেন

শিরোনাম: ইয়াংকে শক্তিশালী করার জন্য কীভাবে স্যুপ তৈরি করবেন

ভূমিকা:সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, স্বাস্থ্য সচেতনতার উন্নতির সাথে, কামোদ্দীপক খাদ্যতালিকাগত থেরাপি পুরুষদের উদ্বেগের একটি গরম বিষয় হয়ে উঠেছে। এই নিবন্ধটি বিশদ উপকরণ এবং পদ্ধতি সহ কামোদ্দীপক প্রভাব সহ বেশ কয়েকটি স্যুপের সুপারিশ করতে গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় আলোচনাগুলিকে একত্রিত করবে।

1. জনপ্রিয় অ্যাফ্রোডিসিয়াক স্যুপের সুপারিশ

2. বিস্তারিত অনুশীলন এবং সতর্কতা

1. ওল্ফবেরি মাটন স্যুপ

উপকরণ: 500 গ্রাম মাটন, 30 গ্রাম উলফবেরি, 10 গ্রাম অ্যাঞ্জেলিকা, 3 টুকরো আদা।

প্রণালী: মাটন ব্লাঞ্চ করে একটি ক্যাসারলে সব উপকরণ দিয়ে রাখুন। জল যোগ করুন এবং একটি ফোঁড়া আনুন, তারপর কম আঁচে চালু করুন এবং 2 ঘন্টা সিদ্ধ করুন। স্বাদমতো লবণ যোগ করুন।

দ্রষ্টব্য:ইয়িন ঘাটতি এবং অত্যধিক আগুনে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া উচিত নয়।

2. সামুদ্রিক শসা মুরগির স্যুপ

উপকরণ: 2টি সামুদ্রিক শসা, 300 গ্রাম মুরগির মাংস, 50 গ্রাম ইয়াম, 15 গ্রাম উলফবেরি।

প্রণালী: মুরগির মাংস ব্লাঞ্চ করে তাতে ইয়াম ও উলফবেরি দিয়ে ১ ঘণ্টা রান্না করুন। কাটা সামুদ্রিক শসা যোগ করুন এবং আরও 30 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।

টিপস:সামুদ্রিক শসা 3 দিন আগে ভিজিয়ে রাখতে হবে এবং প্রতিদিন জল পরিবর্তন করতে হবে।

3. নেটিজেনদের দ্বারা আলোচিত আলোচিত বিষয়গুলি৷

সাম্প্রতিক অনলাইন আলোচনার তথ্য অনুসারে, অ্যাফ্রোডিসিয়াক স্যুপের তিনটি প্রধান ফোকাস হল:

1.বৈজ্ঞানিক খাদ্য সংমিশ্রণ: 62% নেটিজেন ঔষধি সামগ্রী এবং খাদ্য উপাদানের সামঞ্জস্য নিয়ে উদ্বিগ্ন৷

2.কার্যকরী সময়: 85% ব্যবহারকারী রিপোর্ট করেছেন যে তাদের এটি 2-4 সপ্তাহের জন্য একটানা পান করতে হবে

3.ঋতু অভিযোজনযোগ্যতা: শীতকালে নির্বাচনের হার গ্রীষ্মের তুলনায় 3 গুণ বেশি

4. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

1. অতিরিক্ত পরিপূরক এড়াতে এটি সপ্তাহে 3 বারের বেশি খাওয়া উচিত নয়।

2. প্রভাব 40% বৃদ্ধি করার জন্য মাঝারি ব্যায়ামের সাথে সহযোগিতা করার সুপারিশ করা হয়।

3. যারা পশ্চিমা ওষুধ খান তাদের স্যুপ পান করার আগে 2 ঘন্টা অপেক্ষা করা উচিত।

উপসংহার:একটি ঐতিহ্যগত খাদ্যতালিকাগত থেরাপি হিসাবে, অ্যাফ্রোডিসিয়াক স্যুপ কার্যকর হওয়ার জন্য দীর্ঘমেয়াদী অধ্যবসায় প্রয়োজন। শুধুমাত্র আপনার শরীরের প্রকারের সাথে মানানসই একটি সূত্র বেছে নিয়ে এবং এটিকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার সাথে একত্রিত করার মাধ্যমে আপনি সর্বোত্তম ফলাফল অর্জন করতে পারেন। এটি খাওয়ার আগে একজন পেশাদার চীনা ওষুধ চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।